【DVD付】驚くほど日常生活を楽にする武術&身体術

甲野善紀、甲野陽紀 / 2014年発行(A5判)

2014年 単(ソフトカバー) 山と溪谷社 / 創作武術の大家、甲野善紀が教える、さまざまな生活の知恵。日本古来の武術は、武道だけではなく、物を持ち上げる、歩く、走る、登る、立ち上がるといった様々な生活の動作にも応用でき、信じられない力が出たり、楽にできたりします。また肩こり腰痛にも効き、その他の健康効果も抜群です。本書は、写真とDVDで日常生活や介護に武術と身体術を応用する方法をわかりやすく見せていきます。甲野善紀、陽紀親子、初の共演共著!!