合気道三年教本 第一巻 初年次初級編

編著：合気道星辰館道場 / 2011年発行(A5判)

2011年 単(ソフトカバー) 海鳴社 / 「合気道は箸と茶碗が持てる力があればできる」と言い伝えられてきたことの真意は、「合気道を目指す者は箸と茶碗より重いものを持ってはいけない」ということにある。そのため、初年次の稽古においては、従来のように稽古相手が自ら倒れるようなことをしなくても合気道の技が効果的に決まり、なおかつ余分の筋力を使わない動きに特化する必要がある。本書初級編で解説する初年次の合気道技法は、そのようなまったく力まない自然に滑る動きに秘められた「慣性力」に着目した観点から指導されている。初心者のみならず、段者にとっても既に修得した技質を新たな視点から学び直すことができる好著。