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筋力スポーツトレーニングバイブル

Name: 筋力スポーツ トレーニングバイブル
Brand: 闘道館
Price: 400 JPY
Availability: InStock

¥ 440 (税込)

残り1個

猪崎恒博 / 1995年発行(B5判)

大判(ソフトカバー) 西東社 / バーベルやダンベルなどを使ったフリーウエイトによる筋力トレーニングと、マシンによる筋力トレーニングの方法を中心に、読者のレベルや専門スポーツ種目の違いに応じたトレーニングの進め方をやさしく解説。

筋力スポーツ トレーニングバイブル