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圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレプリズナー・トレーニング

Name: 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ プリズナー・トレーニング
Brand: 闘道館
Price: 900 JPY
Availability: InStock

¥ 990 (税込)

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著：ポール・ウェイド、訳：山田雅久 / 2017年発行(A5判)

単(ソフトカバー) CCCメディアハウス / ジム通いはムダ、プロテインは不要!生き抜くために必要な強さは、自分自身の肉体にある。スパルタ軍、ローマの剣闘士、世界の監獄で秘かに受け継がれてきた究極のメソッド。元囚人の”コーチ”が伝授する真の「筋トレ大全」。

圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ プリズナー・トレーニング