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四股鍛錬で作る達人日本伝統万能トレーニング

Name: 四股鍛錬で作る達人 日本伝統万能トレーニング
Brand: 闘道館
Price: 900 JPY
Availability: InStock

¥ 990 (税込)

残り1個

松田哲博 / 2021年発行(四六判)

単(ソフトカバー) BABジャパン / 力士は四股だけでとてつもなく強くなる!

その特別な理由とは!?

超理論派、異能の元力士が多角的に探る、誰も知らなかった、四股鍛錬が強者を作ってきた、本当の意味!

スクワットでもストレッチでもなかった!

四股には足を高く差し上げたり、思いっきり踏みつけたりせずとも得られる重大な効果がある。

それは、“深層筋に働き、全身を繋ぐ”こと。

筋トレのようにわかりやすいトレーニングではないため、なかなか語られなかった四股鍛錬の真相、公開!

四股鍛錬で作る達人 日本伝統万能トレーニング