単(ソフトカバー) 愛隆堂 / 形意拳というのは、明末清初の時代の人、姫際可(きさいか)(字は隆風・山西省の人)が、武芸修行の旅を四川・陝西二省につづけていたときに、終南山で異人に遇い、岳飛の拳経なるものを授けられた。この拳経には五行連環十二形がのせられていた。
姫際可は朝夕練習し、大悟して「形は像を具備し、その形はその意を取る」として形意拳と名付けた。形は五行の形と動物十二形より成り、棍・槍・刀・剣等も用いる。 形は極めて簡にして単である。すなわち見ていてこれ程簡単で、修行してこれ程むずかしい拳法はない!!と修行者にタメ息をつかせるのがこの拳法である。
内家拳の入門にこの拳を用い、また諸派を修行しつくした上でまた戻ってくるのもこの拳法であるとすれば、この拳法の内に秘めるものが、いかに奥深いものであるかが解かるであろう。
この拳法は中国拳法の中で、最も豪放で強く、又危険な拳法で一発で相手を死に至らしめる技が多いため、この拳法を志す人は、心して修行していただきたい。( 『形意拳について』より)
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