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すごい!ナンバ術 疲れず、無理なく、素早い動きに変わる!
すごい!ナンバ術 疲れず、無理なく、素早い動きに変わる!
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矢野龍彦 / 2024年発行(四六判)
単(ソフトカバー) BABジャパン / 捻じらない、うねらない、踏ん張らない
1日40キロ移動していた、古来日本の超合理的身体操法!
“ナンバ”の特徴は、ひねったり、うねったり、踏ん張ったりする無理や無駄を排した運動原理にあります。これを応用すれば、歩くのも走るのも楽に、そして、さまざまなスポーツの動きが合理的にグレードアップします!
日本人は、とてつもなく楽で体を痛めない運動法を手に入れていた!
一日に何十キロも移動していた江戸時代の合理歩法システム!
無理・無駄のない動きは、素早く、長く動き続けることを可能にする!!
捻じらない「平行四辺形システム」があらゆる動きを合理化する!!
| 状態 | 【並上】 |
|---|---|
| 状態詳細 | 帯あり |
| 年代 | 2020年代 |
| 商品番号 | 1164326298325 |

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