【DVD付】いきなりスポーツが上手くなる! 古武術 for SPORTS

ムック(よくわかるDVD+BOOK SJテクニックシリーズ No.49) / 野球、サッカー、ゴルフ、バスケットボール、バレーボール、ラグビー、テニス、サーフィンetc.　ジャンルを超えたスポーツから武道、格闘技、ダンスなどまでのパフォーマンスアップをめざしていただけるよう、本書は、明日から使える古武術のコツとトレーニング法を満載しました。

私ごとで恐縮ですが、本書で紹介する走り方を、わが家の娘(小学3年生)に教えたところ、運動会のリレー選手にはじめて選ばれることができました。娘は、スタートダッシュと、走りのコツをつかんだようです。速い男の子にも勝てたと嬉しそうに話してくれました。“コツをつかんで伸びる”という大切な感覚をも学んでくれたようです。