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スクワットの深さは人間性の深さ戦略思考とやり抜く力を鍛える最強のトレーニング

Name: スクワットの深さは人間性の深さ 戦略思考とやり抜く力を鍛える最強のトレーニング
Brand: 闘道館
Price: 400 JPY
Availability: InStock

¥ 440 (税込)

残り1個

共著：千葉久義、山田崇太郎 / 2021年発行

単(ソフトカバー) ベースボール・マガジン社 / なぜデキる男はスクワットをするのか?

つまりは、こういうことです。ただしゃがんで、立つだけで人は幸せになれるのです。

IT系企業を率いる経営者と、そのフィジカルトレーニングをコーチするトレーナーが、スクワットがいかに有益なトレーニングであるかを解説する一冊。スクワットさえ行っていれば、健康が維持されるのみならず、ビジネス面でも成功を収められる! その理論と、トレーニングの具体的な方法を詳説。

スクワットの深さは人間性の深さ 戦略思考とやり抜く力を鍛える最強のトレーニング