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(収録内容)
第1章 基本技術
第1部 胴体と腕の基本動作(振り子とコマ)
第2部 棒のエクササイズ
第3部 基本足動作
第4部 基本身体動作と基本腕動作
第2章 応用技術(波動)
第1部 第7基本身体動作に基づく技組
第2部 第8基本身体動作に基づく技組
第3部 第9基本身体動作に基づく技組
第3章 格闘技の戦術
第1部 「角度」と「ジグザグ」による攻撃線からの避け
第2部 基本動作に基づく連続の攻撃
第3部 ジャンプと転がりを使う各段階の可変的攻擊
第4部 寝た姿勢からの防御
第5部 数人の敵に体する動作
第4章 基本的な状況と組み合わせた動作
第1部 基本身体動作のコンビネーション
第2部 白兵戦
第3部 歩哨の排除と容疑者の身体検査
| 状態 |
【並上】 |
| 状態詳細 |
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| 商品番号 |
5824609649362 |
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