ゴッチ式トレーニング Gotch’s Training

単(ソフトカバー) 新紀元社 / 2007年7月にカール・ゴッチが亡くなって10数年。彼の愛弟子のひとり、藤原喜明により本書は制作された。「得意技は?」と問われると「コンディショニング」と答えたというカール・ゴッチ氏。そのコンディショニングを支えたのが、スクワット、プッシュアップ、ブリッジを基本とする自重トレーニングの数々である。本書は、ゴッチが自ら実践し、愛弟子たちに課した多くの自重トレーニングを紹介。また、アントニオ猪木はじめ、前田日明、船木誠勝、鈴木みのるといった、愛弟子たちにゴッチの思い出を語ってもらった。