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第1巻 理論編「背負投を理解する」61分
＜背負投のメカニズム種類、稽古方法、連絡技など、自分の背負投を「作る」ための必須知識を実演解説＞
背負投の構造と必須要素のバリエーション
形のバリエーション(片襟、肘抜きetc)
主な体さばき
打ち込みのポイントとバリエーション
投げ込みのポイントとバリエーション
連絡変化(7種類)、フェイント(4種類)
決めのコツ、感覚を作る練習と肩のストレッチ
第2巻 実践編「背負投の入り方57」106分
＜あらゆる状況に応じた「入り方」を実演解説＞
相四つ編
標準組み手 2種類
奥襟を持たれた場合 6種類
相四つ横変形(半身) 3種類
釣り手を絞られた、切られた場合 14種類
防御姿勢、組み合わない相手 7種類
ケンカ四つ編
標準組み手 2種類
下から持てない場合 2種類
奥襟を持たれた場合 6種類
背中を抱えられた場合 2種類
防御姿勢、半身、組み合わない相手 13種類
| 状態 |
【良】 |
| 状態詳細 |
|
| 年代 |
2010年代 |
| 商品番号 |
5854479319768 |
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