69分 / 2015年発売 年代: 2015
¥2,200 状態: 【並上】
闘うための「身体」と「動き」を練り上げる 組技系クロストレーニング!! / 覚えてきた技の精度を上げ、実践で十二分に使いこなすためには、様々な反復練習によって「身体」と「動き」を練り上げることが重要となる。多くの選手、王者を育成してきた中井祐樹師が、レスリング、高専柔道、修斗、柔術と多くの試合&練習経験をフィードバック。豊富な指導量の中で検証しながら編み上げた身体鍛錬法を「中井祐樹メソッド」として全二巻で徹底解説。技のレベルが変わる独習トレーニング法をここに公開する。 上巻では、自宅で気軽にできる者を中心に計28のトレーニングを指導・解説していきます |
83分 / 2015年発売 年代: 2015
¥2,750 状態: 【良】
闘うための「身体」と「動き」を練り上げる 組技系クロストレーニング!! 覚えてきた技の精度を上げ、実践で十二分に使いこなすためには、様々な反復練習によって「身体」と「動き」を練り上げることが重要となる。多くの選手、王者を育成してきた中井祐樹師が、レスリング、高専柔道、修斗、柔術と多くの試合&練習経験をフィードバック。豊富な指導量の中で検証しながら編み上げた身体鍛錬法を「中井祐樹メソッド」として全二巻で徹底解説。技のレベルが変わる独習トレーニング法をここに公開する。 下巻では、道場などで大きく動くものを中心に計27のトレーニングを指導・解説していきます。 |
吉川英治 / 2011年発行(四六判) 年代: 2011
¥660 状態: 【並上】 帯なし
単(ソフトカバー) 東京新聞 / 大川ボクシングジムのトレーナーとして、日本、東洋太平洋、世界タイトルマッチを経験。そのボクサーたちとの固い絆と鍛錬の日々を縦糸に、単身アメリカに渡って見聞きしたこと、ボクシング界だけに留まらない多彩な交遊関係、そしてライフワークでもある日本初の民間自警団組織「明大前ピースメーカーズ」の活動などを横糸にして、時に熱く、時にユーモラスな筆致で綴ったノンフィクション。ボクシングフリークにはもちろん、教育関係者や子育てに悩む人、一歩を踏み出す勇気が欲しい人に読んでほしい一冊。 |