69分 / 2015年発売 年代: 2015
¥2,200 状態: 【並上】
闘うための「身体」と「動き」を練り上げる 組技系クロストレーニング!! / 覚えてきた技の精度を上げ、実践で十二分に使いこなすためには、様々な反復練習によって「身体」と「動き」を練り上げることが重要となる。多くの選手、王者を育成してきた中井祐樹師が、レスリング、高専柔道、修斗、柔術と多くの試合&練習経験をフィードバック。豊富な指導量の中で検証しながら編み上げた身体鍛錬法を「中井祐樹メソッド」として全二巻で徹底解説。技のレベルが変わる独習トレーニング法をここに公開する。 上巻では、自宅で気軽にできる者を中心に計28のトレーニングを指導・解説していきます |
83分 / 2015年発売 年代: 2015
¥2,750 状態: 【良】
闘うための「身体」と「動き」を練り上げる 組技系クロストレーニング!! 覚えてきた技の精度を上げ、実践で十二分に使いこなすためには、様々な反復練習によって「身体」と「動き」を練り上げることが重要となる。多くの選手、王者を育成してきた中井祐樹師が、レスリング、高専柔道、修斗、柔術と多くの試合&練習経験をフィードバック。豊富な指導量の中で検証しながら編み上げた身体鍛錬法を「中井祐樹メソッド」として全二巻で徹底解説。技のレベルが変わる独習トレーニング法をここに公開する。 下巻では、道場などで大きく動くものを中心に計27のトレーニングを指導・解説していきます。 |
2007年04月01日発行(B5判) 年代: 2007
¥1,100 状態: 【並上】 DVD(開封済)あり
ムック 晋遊社 / 柔術、グラップリングの天才、マルセロ・ガウッシアをはじめ、エンセン井上、パウロ・フィリオ、渡辺直由、チンギーニャほか、豪華メンバー満載。さらに、渡辺孝真×中井祐樹の豪華対談も。DVD映像には、GIアマチュアトーナメント、柔術ジャンボリー、DUMAUグラップリングなどから、熱い闘いの数々を収録しています。また、日本人黒帯選手達の極上テクニックから、本場ブラジルのレア映像、さらには、アメリカからの貴重映像も収録されています。柔術好きな人から、寝技に興味がある人まで、超おすすめの一冊です。 |