{"product_id":"正しく効果的に鍛えるための-筋トレの正解","title":"正しく効果的に鍛えるための 筋トレの正解","description":"\u003cdiv\u003e単(ソフトカバー) 成美堂出版 \/  本当に「正しい筋トレ」教えます\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eあなたのトレーニング方法は、本当に正しいですか?\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e「怪我をしないこと」「もっとも効果的であること」筋トレの最低条件のこの2つを中心に人気の石井直方先生が「筋トレの極意」を解説。\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e5種目のトレーニングを各種目、三段階のレベルに設定。アレンジバージョンも紹介。個々の筋力に合わせて調整できます。\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e怪我なく効果的に鍛えられる本当に正しい筋トレを教えます!\u003c\/div\u003e","brand":"闘道館","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41298305515592,"sku":null,"price":300.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0570\/3938\/8744\/files\/K0000000247532_1786186508_0.jpg?v=1786186548","url":"https:\/\/toudoukan.com\/products\/%e6%ad%a3%e3%81%97%e3%81%8f%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e7%9a%84%e3%81%ab%e9%8d%9b%e3%81%88%e3%82%8b%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ae-%e7%ad%8b%e3%83%88%e3%83%ac%e3%81%ae%e6%ad%a3%e8%a7%a3","provider":"闘道館","version":"1.0","type":"link"}